健康频道
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本网讯 春季是流感的高发季节，甲型流感（简称甲流）作为其中的 “常客”，常常给人们的健康带来威胁。甲流传染性强、传播速度快，若不能及时察觉并采取措施，不仅会让自己承受病痛折磨，还可能传染给身边的人。了解甲流的症状，在身体发出预警信号时及时警惕，是有效应对甲流的关键。那么，究竟出现哪些症状就该警惕甲流呢？
高热不退
甲流引发的发热通常较为明显，体温常常在短时间内迅速攀升至 38℃甚至更高，且持续时间较长，一般会持续 3 - 5 天。这种高热不同于普通感冒的低热，患者会感觉浑身发烫、畏寒怕冷，即使盖上厚被子也难以缓解寒冷感。发热时还可能伴有全身酸痛，肌肉仿佛被重物碾压过，尤其是四肢、腰背等部位，让人行动不便、疲惫不堪。如果突然出现不明原因的高热，且持续不退，一定要提高警惕，很可能是甲流找上门了。
剧烈咳嗽
咳嗽是甲流的常见症状之一，与普通咳嗽有所不同。甲流引发的咳嗽往往较为剧烈，呈阵发性发作，感觉喉咙深处有强烈的瘙痒感和刺激感，难以抑制。咳嗽时可能伴有少量白痰或黄痰，严重时甚至会引发胸痛。频繁的咳嗽不仅会影响日常生活，如夜间咳嗽导致睡眠质量下降，还可能对呼吸道黏膜造成损伤，进一步加重病情。若咳嗽持续加重，且伴有发热等其他症状，就需考虑甲流感染的可能性。
头痛难忍
甲流患者常出现头痛症状，这种头痛一般较为剧烈，多为双侧头部的胀痛或搏动性疼痛，仿佛脑袋里有个小锤子在不断敲击。头痛可能会随着体温的升高而加剧，还会伴有头晕、乏力、注意力不集中等情况。严重的头痛会影响日常的工作和学习，让人无法正常思考和行动。如果在发热的同时，还出现难以忍受的头痛，千万不能掉以轻心，及时就医排查甲流是明智之举。
咽喉疼痛
咽喉疼痛也是甲流的一个典型症状。患者会感觉喉咙干痒、疼痛，吞咽时疼痛加剧，仿佛有异物卡在喉咙里。咽喉部可能会出现红肿，严重时甚至会影响正常的进食和发声。咽喉疼痛不仅会给患者带来身体上的不适，还可能引发其他并发症，如扁桃体炎、喉炎等。当咽喉疼痛持续且伴有发热、咳嗽等症状时，应警惕甲流的侵袭。
肌肉酸痛
全身肌肉酸痛是甲流的又一特征性表现。患者会感到全身肌肉，尤其是四肢、肩部、背部等部位的肌肉酸痛无力，仿佛进行了一场高强度的运动后乳酸堆积的感觉。这种肌肉酸痛在活动时会更加明显，严重影响患者的肢体活动能力。肌肉酸痛是由于甲流病毒感染后，身体的免疫系统被激活，释放出一些炎性介质，刺激肌肉神经末梢所导致。如果出现不明原因的全身肌肉酸痛，同时伴有发热等症状，要高度怀疑甲流的可能性。
胃肠道不适
部分甲流患者除了有呼吸道症状外，还会出现胃肠道不适。表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，尤其是儿童患者更为常见。胃肠道不适会影响患者的食欲和营养吸收，导致身体虚弱。这些症状可能会被误诊为普通的胃肠道疾病，但如果同时伴有发热、咳嗽等流感样症状，就需要考虑甲流感染的可能，及时进行相关检查。
一旦出现上述症状，尤其是在流感高发季节，应立即采取措施。首先要及时就医，进行相关检查，如流感病毒核酸检测或抗原检测，以明确诊断。确诊为甲流后，要遵医嘱进行治疗，一般可使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等，早期用药可以有效缓解症状、缩短病程。同时，患者要注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，饮食上以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，为了防止甲流传播给他人，患者应尽量居家隔离，减少与他人的接触，佩戴好口罩。
预防甲流同样重要。在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液按照七步洗手法彻底清洁双手；勤通风，保持室内空气流通，每天至少通风 2 - 3 次，每次 30 分钟左右；尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，要佩戴好口罩。另外，接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段，每年秋季是接种流感疫苗的最佳时机，建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群及时接种。
了解甲流的症状，在身体出现异常时及时警惕，积极采取预防和治疗措施，我们就能更好地应对甲流，保护自己和他人的健康。让我们时刻保持警惕，做好防护，远离甲流的困扰。