这6个器官最不抗冻，一定要重点保护！

　　本网讯   在寒冷的季节里，我们的身体面临着低温的挑战。你知道吗，人体有6个器官特别不抗冻，一旦受寒，可能会引发各种健康问题。了解它们，做好防护，能帮我们安然度过寒冬。

　　一、血管：寒冷让“生命通道”变脆弱

　　血管就像人体内的交通要道，负责运输血液。当气温骤降，血管会收缩，导致血压升高。尤其是中老年人，血管弹性较差，这种变化可能引发脑出血、心肌梗死等严重疾病。为了保护血管，寒冷天气要注意保暖，及时增添衣物，特别是头部、颈部和手脚等部位。

　　二、心脏：低温增加负担

　　心脏是人体的“发动机”，低温会使心脏工作负担加重。寒冷刺激会促使交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，导致心跳加快、血压升高。有心脏病史的人在冬季更要格外小心，注意休息，避免剧烈运动，按时服药。

　　三、肺：冷空气易伤肺

　　肺是人体与外界进行气体交换的重要器官。寒冷、干燥的空气经过呼吸道进入肺部，容易刺激呼吸道黏膜，降低其防御功能，引发咳嗽、哮喘等疾病。戴口罩能有效过滤冷空气，减少对肺部的刺激，同时要多喝温水，保持呼吸道湿润。

　　四、胃：寒冷易引发不适

　　胃部对温度较为敏感，寒冷会影响胃部的血液循环，导致胃酸分泌增加，引发胃痛、胃胀、消化不良等问题。冬季要注意饮食规律，多吃温热、易消化的食物，避免食用生冷食物。

　　五、关节：保暖不当易受损

　　关节周围的组织血液循环相对较差，低温会使关节周围的肌肉和血管收缩，导致关节僵硬、疼痛。尤其是膝关节、踝关节等，在寒冷天气要穿厚衣服、戴护膝，避免长时间在寒冷环境中站立或行走。

　　六、耳朵：暴露在外易冻伤

　　耳朵体积小，血液循环相对较慢，而且大部分暴露在外，是最容易被冻伤的器官之一。外出时可以戴上帽子、耳罩，给耳朵做好保暖。

　　寒冷天气里，对这6个不抗冻的器官多些呵护，能让我们保持健康，享受温暖舒适的冬日。你是否也有过器官受寒引发不适的经历呢？不妨和大家分享一下你的保暖小妙招吧。