立冬：冬日之始，藏养待春

　　本网讯   今日迎来立冬，这个节气宛如一位悄然而至的使者，带着冬日的讯息，轻轻叩响了季节更替的大门。立冬，立，建始也；冬，终也，万物收藏也。它标志着天地之间的阳气开始潜藏，阴气渐盛，大自然开启了一段休养生息的静谧时光。

　　立冬时节，最直观的感受便是那气温的骤降。仿佛一夜之间，风就变得凛冽起来，呼啸而过，带着丝丝寒意，毫不留情地穿透衣物，让人真切地体会到冬天的冷峻。清晨，推开窗户，扑面而来的冷空气会让你不禁打个寒颤，而那原本葱郁的树木，也在立冬的催促下，渐渐褪去了翠绿的外衣，只留下干枯的枝桠，在寒风中瑟瑟发抖，像是在诉说着对往昔繁华的眷恋。

　　北方的立冬，或许早已是银装素裹的世界。雪花纷纷扬扬地飘落，给大地披上了一层洁白的绒毯。孩子们在雪地里嬉笑玩耍，堆雪人、打雪仗，那清脆的笑声仿佛能驱散冬日的严寒，为这冰冷的季节增添了一抹温暖的色彩。而南方的立冬，则相对温婉许多，虽没有那漫天飞雪的壮观景象，但空气中也弥漫着丝丝凉意，人们开始添上厚衣，喝上一碗热气腾腾的汤羹，以抵御那悄然入侵的寒意。

　　立冬有三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。此时，河流湖泊的水面开始凝结出薄薄的冰层，宛如一面面镜子，倒映着天空和岸边的景色。大地也在寒冷的侵袭下，逐渐变得坚硬而冰冷，仿佛被大自然按下了暂停键，进入了沉睡的状态。那五彩斑斓的雉鸟不见了踪迹，仿佛化作了传说中的蜃，给立冬增添了一份神秘的色彩。

　　在这个万物收藏的时节，人们也顺应着自然的规律，开始了藏养的生活。饮食上，各种滋补的食物纷纷登上餐桌。羊肉汤便是立冬时节的宠儿，那浓郁的汤汁，鲜嫩的羊肉，既能驱寒保暖，又能滋补身体。还有那热气腾腾的饺子，一家人围坐在一起，包着饺子，聊着家常，其乐融融的氛围仿佛能将冬日的寒冷拒之门外。

　　除了饮食，生活作息也变得更加规律。早睡晚起，以养阳气，让身体在温暖的被窝里得到充分的休息。而精神上，也宜内敛沉静，摒弃浮躁，如同大自然中的万物一般，在这冬日里默默积蓄能量，等待来年春天的复苏与绽放。

　　立冬，是冬日的开始，它虽没有春天的生机勃勃，没有夏天的热情奔放，也没有秋天的绚丽多彩，但它却有着独特的宁静与深邃。它教会我们在寒冷的日子里，懂得藏养，懂得积蓄，以一颗平和的心去面对生活的起伏。让我们在这立冬之际，与大自然一同进入这藏养的时光，期待着来年春暖花开时，能以更加饱满的姿态迎接新的征程。